Saturday, November 2, 2019

Permainan Lego City Yang Membantu Kreativitas Anak


Tak ada yang lebih menyenangkan, daripada bisa melihat si kecil bermain dengan bahagia. Dan akan semakin terasa sempurna, jika permainan yang dimainkannya membantunya tumbuh jadi anak yang lebih bijak dan pintar. Nah, untuk bunda yang masih bingung kira-kira jenis mainan seperti apa yang baik untuk si kecil di rumah. Kali ini, saya ingin berbagi informasi tentang satu seri Lego City yang bisa kalian pilih untuk permainan si kecil.

Dari tampilannya, kalian bisa lihat jika Seri LEGO City 60176 ini, konon diperuntukkan untuk si kecil yang berusia 5 sampai 12 tahun. Terdiri dari dua buah, yakni satu set perahu speedboat polisi dengan minifigure plus rakit ban lengkap dan dayungnya serta satu kotak harta karun miliknya.

Jadi salah satu permaianan yang cukup menyenangkan. kalian bisa menemani si kecil untuk merangkainya bersama, atau hanya sekedar menemani dan memerhatikannya berkreasi. Ini akan jadi seri yang menarik, sekaligus menyenangkannya.

Tak begitu susah untuk disusun, speedboat milik sang Polisi memiliki bentuk yang cukup menarik. Walau hanya terdiri dari 6 rangkaian yang lebar, kerangka lain memiliki panjang yang cukup menarik. Hingga membuat penampilannya cukup terlihat unik. 

Warna biru yang diaplikasikan dengan dua lampu dibelakang kemudi dari sang kapten Polisi, jadi detail lain yang pasti disukai si kecil loh bun. Untuk itu, kami sepakat jika Design pemilihan bentuk dan warna perahu polisi ini jadi sesuatu yang cukup menarik dan epik.

Tak kalah menarik dari perahu cepat milik sang polisi, rakit karet dari sang penjahat pun terlihat kuat. Membawa seekor binatang, dengan satu kotak hasil curian. Jika harus digambarkan, minifigure ini sedang jadi target yang akan dikejar oleh sang polisi.

Bukan hanya membantunya berpikir untuk mampu menyatukan bagian per bagian saja, hasil jadi perahu polisi rakitan di kecil ini, jadi sesuat yang nanti juga membantunya, mengenali hal-hal yang mungkin sederhana namun bermakna. Si kecil jadi bisa tahu, bagaimana gambaran bentuk perahu yang mungkin dipakai oleh seorang polisi.

Condong diperuntukkan untuk anak laki-laki, mainan blok dan puzzle ini didesain untuk memberikan tantangan bermain yang cukup menyenangkan. Terdiri dari 126 pcs bricks , LEGO City 60176 ini dipercaya bisa membantu si kecil untuk mengembangkan imajinasi. Dilabeli harga sebesar Rp. 299.000,-, kalian bisa membelikannya untuk si kecil di beberapa LEGO Store yang ada di seluruh wilayah Indonesia dan di marktplace Blibli.com menawarkan berbagai pilihan mainan Lego City yang disukai oleh si kecil .

Thursday, October 31, 2019

5 Alasan Wiyung Sejahtera Surabaya Menjadi Solusi Terbaik Kesehatan Anda dan Keluarga


Wiyung Sejahtera Surabaya merupakan salah satu rumah sakit terkemuka yang ada di Kota Surabaya. Rumah sakit yang satu ini menerima pasien baik yang berasal dari kota Surabaya maupun dari kota lain seperti hasil rujukan dokter dari rumah sakit tertentu. Atau meskipun Anda tidak memiliki rujukan khusus untuk melakukan penanganan medis di rumah sakit ini, tentu saja tetap dapat melakukan prosedur pengobatan atau tindakan penanganan dan akan mendapatkan fasilitas serta pelayanan yang sama. Dilengkapi dengan tenaga medis ahli mulai dari perawat sampai dokter spesialis yang profesional siap menjawab dan mengatasi semua keluhan penyakit pasien sampai sembuh total.

Terletak tepat dikawasan Jalan Karangan PDAM No.1-3 Wiyung, Surabaya, Jawa Timur, membuat Anda dapat menemukan rumah sakit yang satu ini dengan mudah. Selain itu, karena akses yang mudah dijangkau, ada berbagai jenis transportasi umum yang melintasi rumah sakit yang satu ini sehingga Anda tidak akan kesulitan saat akan mengunjunginya. Terkenal di kalangan masyarakat karena selalu mengutamakan pelayanan yang ramah kepada setiap pasien, rumah sakit ini masih memiliki sederet keunggulan lain yang penting untuk diketahui, antara lain:

  1. Dilengkapi dengan fasilitas lengkap dan peralatan medis canggih akan mendukung pengobatan penyakit yang lebih terjamin sehingga terpercaya untuk menyembuhkan berbagai gangguan kesehatan yang Anda alami.
  2. Memiliki berbagai tipe dan kelas rawat inap, Anda dapat memilih sesuai kebutuhan dengan menyesuaikan budget pembiayaan rumah sakit agar tidak menganggu kondisi finansial keluarga.
  3. Terdapat berbagai dokter spesialis yang professional dan ahli dibidangnya sehingga Anda bisa menjalani efisiensi pengobatan hanya dalam satu rumah sakit tanpa perlu berpindah ke lokasi lain.
  4. Dibangun dengan desain bangunan luas lengkap seperti ruang tunggu memadai, kantin, ruangan khusus ibadah, sehingga baik pasien maupun keluarga yang mengantarkan tetap merasa nyaman.
  5. Keunggulan berikutnya yaitu rumah sakit ini juga menyediakan layanan ambulance gratis untuk para pasien yang terkendala urusan transportasi dan siap menjemput maupun mengantarkan Anda sampai dirumah.
Penting untuk Anda ketahui, bahwa rumah sakit popular yang satu ini juga menjalin kerjasama dengan BPJS sehingga bagi Anda yang memiliki kartu jaminan kesehatan tersebut, dapat menggunakannya untuk semakin meringankan biaya pengobatan di rumah sakit ini. Bahkan, sebenarnya meskipun tanpa menggunakan kartu BPJS biaya pengobatan di rumah sakit tersebut terbilang terjangkau untuk semua kalangan, namun tentu saja tetap disesuaikan dengan tindakan dan peralatan medis yang diperlukan pada saat proses pengobatan

Untuk Anda yang sering melakukan medical checkup atau pemeriksaan medis dapat memilih rumah sakit yang satu ini sebagai rekomendasi terbaik. Memiliki peralatan laboratorium terkini yang canggih sehingga Anda dapat melakukan tes kesehatan dengan hasil yang akurat dan tidak perlu menunggu lama untuk mengetahui hasilnya. Selain itu, Anda juga tidak perlu khawatir karena rumah sakit yang satu ini melayani berbagai konsultasi kesehatan untuk memberikan pelayanan terbaik bagi masyarakat.

Demikian ulasan mengenai 5 alasan mengapa rumah sakit Wiyung Sejahtera Surabaya merupakan solusi terbaik masalah kesehatan Anda dan keluarga. Penting untuk Anda ketahui bahwa rumah sakit yang satu ini juga memiliki layanan unit gawat darurat yang siap melayani selama 24 jam nonstop sehingga jika Anda atau kerabat mengalami gangguan kesehatan tertentu dapat segera menuju rumah sakit ini setiap saat untuk segera mendapatkan penanganan sesuai gejala yang diderita.

Monday, October 21, 2019

Optimalkan Sistem Pencernaan dengan Mencegah GERD


Menjaga sistem pencernaan sangat penting agar berjalan secara optimal. Supaya berjalan optimal, maka kesehatan sistem pencernaan tubuh perlu dijaga agar terhindar dari penyakit. Salah satunya adalah penyakit GERD yang bisa membuat sistem pencernaan terganggu dan menghambat aktivitas Anda sehari-hari.

Penyakit GERD menyerang sistem pencernaan Anda melalui kadar asam lambung yang berlebih. Saat penyakit ini tiba, Anda perlu mewaspadainya karena bisa memberikan rasa sakit yang luar biasa. Sudah ada banyak website kesehatan yang mengulas penyakit yang satu ini lengkap dengan obat pilek untuk anak 2 tahun yang bisa Anda gunakan dan artikel berikut juga akan mengulas seputar cara menghindari penyakit GERD.

Hindari Rokok

Rokok merupakan salah satu komoditi yang sangat digemari oleh orang Indonesia. Indonesia bahkan menempati peringkat tertinggi konsumen rokok di seluruh dunia. Kandungan zat adiktif didalamnya membuat para perokok sulit untuk menghentikan kebiasaan merokoknya. Namun, jika Anda ingin hidup sehat dan bebas dari GERD, maka menjadi perokok adalah salah satu hal yang wajib Anda hindari.

Saat Anda merokok, maka katup esofagus bawah akan menjadi lemah secara perlahan. Kondisi ini bisa memicu terjadinya GERD yang akan membuat lambung Anda terasa perih. Hindari rokok sebisa mungkin atau cobalah untuk berhenti merokok apabila Anda telah terlanjur menjadi seorang perokok. Kurangi jumlah konsumsi rokok setiap harinya secara perlahan dan hindari lingkungan perokok agar Anda terbawa dan bisa berhenti menjadi seorang perokok.

Hindari Makanan Terlalu Pedas

Makanan pedas merupakan salah satu makanan yang menjadi favorit banyak orang di Indonesia. Bahkan, banyak beberapa masakan asli Indonesia yang dibuat dengan rasa yang sangat pedas. Rasa pedas yang dimiliki sebuah makanan bahkan dinilai bisa meningkatkan cita rasa dan nafsu saat makan. Namun, jika Anda memiliki masalah lambung dan ingin menghindari GERD, maka sebisa mungkin hindari makanan yang terlalu pedas.

Mengonsumsi makanan yang terlalu pedas bisa menyebabkan terjadinya iritasi pada bagian mukosa lambung. Ini akan menjadi semakin perih ketika asam lambung meningkat dan bercampur bersama hingga membuat iritasi semakin menjadi-jadi. Akibatnya, GERD pun tidak bisa dihindari karena konsumsi makanan yang terlalu pedas. Oleh karena itu, sebisa mungkin kurangi konsumsi makanan pedas agar Anda terhindar dari penyakit GERD.

Thursday, October 17, 2019

Tips Supaya Menstruasi Teratur


Haid atau menstruasi merupakan hal yang dialami oleh perempuan yang telah dewasa. Pada umumnya perempuan mulai mengalami haid pada usia 9 tahun. Namun pada usia yang masih belia, pada umumnya seorang perempuan mengalami haid yang tidak teratur. Dan ketika telah memasuki usia 20 tahun keatas, maka perempuan tersebut akan mengalami siklus haid dengan teratur. Tapi ada juga beberapa perempuan yang mengalami haid tidak teratur pada usia tersebut. Untuk itu mungkinkan Anda perlu melakukan beberapa hal supaya haid teratur.

Nah ketika telah memasuki usia 20 tahun keatas, dan haid masih belum lancar, berarti ada beberapa faktor yang menjadi penyebab mengapa masalah tersebut bisa terjadi. Iya beberapa masalah tersebut mulai dari berat badan yang meningkat atau berat badan yang menurun pesat, kemudian juga adanya gangguan pola makan, stres, atau disebabkan karena adanya gangguan di indung telur. 

Sebenarnya masalah haid tidak lancar tentunya bukan masalah sepele, dan harus segera ditangani dengan baik. Karena haid yang tidak lancar selama tiga bulan bisa menjadi indikasi bahwa terdapat gangguan hormon, gangguan fungsi ovarium, atau adanya masalah pada struktur di rahim. Nah bagi Anda yang mengalami masalah menstruasi tidak lancar Anda bisa melakukan beberapa hal sebagai berikut:

1. Olahraga

Olahraga menjadi hal yang sangat penting bagi kesehatan tubuh. Iya dengan olahraga tubuh menjadi lebih sehat, peredaran darah menjadi lebih teratur. Kemudian olahraga juga menjadi sarana untuk menjaga berat badan yang ideal. 

2. Hindari stres

Stres karena pekerjaan sehari-hari? itu juga menjadi salah satu faktor mengapa Anda mengalami menstruasi yang tidak lancar. Untuk itu sepertinya Anda juga perlu refreshing untuk mengatasi masalah tersebut.

3. Pola makan yang baik

Pola makan yang baik bukan hanya mencakup jumlah porsi makanan Anda perharinya, melainkan juga kandungan nutrisi dari makanan Anda. Nah bagi Anda yang mengalami masalah haid tidak lancar, Anda dapat mengkonsumsi beberapa jenis makanan seperti kunyit, jus wortel, daun pepaya, dan air kelapa hijau. Beberapa jenis makanan tersebut memiliki kandungan yang dapat membantu haid Anda agar lebih lancar dan juga dapat dijadikan sebagai obat nyeri haid.

Nah itu dia beberapa hal yang harus Anda lakukan supaya haid teratur. Semoga bermanfaat. 

Tuesday, October 15, 2019

4 Cara Mudah Menurunkan Kolesterol Tinggi


Kolesterol terbentuk didalam hati dan keberadaannya ini memiliki fungsi yang penting bagi tubuh. Setiap orang didalam tubuhnya itu memiliki kolesterol, dan adanya 2 jenis kolesterol yang terdapat didalam tubuh. Yang pertama adalah kolesterol LDL yang merupakan jenis kolesterol yang berbahaya bagi tubuh. Dan yang kedua adalah kolesterol HDL yang merupakan kolesterol yang dapat melarutkan kolesterol jahat didalam tubuh. 

Batas normal kolesterol yang harus ada didalam setiap tubuh manusia adalah sekitar 160 hingga 200 mg saja. Sehingga jangan langsung berpikir negatif tentang kolesterol ini. Karena yang membahayakan itu adalah ketika kolesterol didalam darah ternyata jauh lebih tinggi. Ketika terlalu tingginya kadar kolesterol didalam darah maka akan dapat menyebabkan penyakit dan juga aliran darah akan tersumbat. Oleh karena sangat penting untuk kamu mengetahui cara menurunkan kolesterol tinggi. 

Berikut dibawah ini 4 cara mudah menurunkan kolesterol tinggi diantaranya yaitu : 

1. Mengkonsumsi Air Jeruk Nipis Setiap Pagi Dan Malam 

Air jeruk nipis dipercaya dapat menurunkan kolesterol yang tinggi karena kaya akan flavonoid. Dimana flavonoid ini berfungsi sebagai anti-oksidan kuat. Anti-oksidan ini nantinya akan dapat membantu untuk melindungi tubuh dari bahaya radikal bebas, terlebih tidak stabilnya molekul yang dapat merusak sel sel sehat. Kamu cukup mengkonsumsi air perasan jeruk nipis yang telah dicampurkan segelas air hangat ketika baru bangun tidur dipagi hari dan sebelum tidur. Supaya segera berkurangnya kadar kolesterol jahat didalam tubuh maka lakukan cara ini secara rutin. 

2. Mengkonsumsi Jus Anggur 

Anggur mengandung anti oksidan umum seperti piceatannol dan resveratrol yang akan menghasilkan fitonutrien yang memang telah terbukti sebagai zat anti mikroba. Anggur juga mengandung flavonoid yang pastinya berfungsi sebagai anti oksidan. Oleh karena itu minumlah secara rutin jus anggur minimal sehari sekali sebagai salah satu cara untuk menurunkan kolesterol jahat didalam tubuh. 

3. Mengkonsumsi Jambu Merah 

Jambu merah memiliki banyak kandungan yang pastinya sangat bermanfaat bagi tubuh. Didalam jambu merah itu adanya anti oksidan, fitonutrien, vitamin A, vitamin C, vitamin B3, vitamin B6, kalium, dan masih banyak yang lainnya. Oleh karena itu mulailah dari sekarang untuk mengkonsumsi jambu merah secara rutin jika ingin segera menurunkan kadar kolesterol. Jambu merah ini bisa saja langsung dimakan atau dibuat jus terlebih dahulu.

4. Menggunakan Kulit Manggis

Manggis tidak hanya buahnya saja yang enak dimakan tetapi juga kulitnya memiliki banyak khasiat yang pastinya berguna bagi kesehatan tubuh. Salah satu manfaat dari kulit manggis ini adalah sebagai salah satu cara alami untuk menurunkan kolesterol yang tinggi. Pasalnya kulit manggis ini mengandung Xanthone yang merupakan bahan aktif sebagai zat anti kanker dan anti oksidan, dimana bahan aktif didalam anggur ini lebih kuat jika dibandingkan dengan Vitamin C dan Vitamin E. Oleh karena itu kamu dapat memilih untuk mengkonsumsi ekstrak kulit manggis yang sekarang ini banyak beredar di masyarakat atau bisa dengan memblender kulit manggis lalu bisa meminumnya secara langsung. 

Selain itu masih ada cara mudah lainnya untuk menurunkan kolesterol tinggi yaitu dengan mengkonsumsi biji bijian utuh. Nutrisi tinggi yang ada didalam biji bijian utuh ini dapat meningkatkan kemampuan sel yang ada didalam tubuh untuk berkembang dengan baik sehingga akan dapat tercegahnya efek radikal bebas baik yang berasal dari luar ataupun didalam tubuh.